土日はジャンキーなものをひたすら食べていました。
ポテトチップとかチョコとか甘い炭酸とか。
一昔前のアメリカ人っぽい生活（笑）
イライラしていました。
女性のバイオリズム的なアレのせいで。
原因は分かっているのに、止められないイライラ。
（私の場合）イライラすると、
他人の粗探しをしたり、脳内批判をしてしまうので、
他人との関わりを控えます。
粗探しや脳内批判は、先天的なものだと思います。
子どもの頃は、脳外でよくやっていました。
それで色々な人と喧嘩していました（笑）
大人になって、分別がついて、やめました
（それでもたまに出てしまい、他者と揉めるんですが笑）。
ふだん、意識的に抑えているものが、イライラすると出てくるようです。
ジャンクフードを食べると、イライラが少し治ります。
そこで食欲の赴くままにします。
普段は食べないものに手が伸びると「面白いな」と思います。
少食な生活をしているから、こんなものをガツガツ食べたら、普通に胸焼けする。
でもしない。
胸焼けも胃もたれもまったくしない。
生態って面白い。
イライラしながら、面白がっています。
あとは映画や漫画を見て、適当に気を紛らわします。
初見だと思わぬ刺激に当たるので、見たことのある作品を見返します。
土日の二日間は、アニメ「ケムリクサ」をぶっ通しで見ていました。
どうしても洗濯に行かなければなりませんでした。
そこで漫画「ハクメイとミコチ」を持っていって、気を紛らわせました。
帰り道、スポーツジムの前の道路に男の子が寝転がっていました。
小学三、四年生くらいの太った男の子。
路上にごろごろ寝そべって、少しふてくされています。
その子のお母さんが
「あんた、なにしてんのよ？」と尋ねると、
「ぼく、スイミングは好きなんだよ。でも疲れちゃうの。帰り道は疲れるんだよ。だから、ここで寝てるの。スイミングは好きなんだよ、ぼくは！」
と謎の訴えをしていて、思わず笑ってしまいました。
普通にわけわかんなくて、可愛かった。
イライラも治り始めているみたい。
良かったな、と思いました。
（そして良いものを見せてもらった笑）
